طرز تهیه نودل گرد خوشمزه

طرز تهیه نودل گرد خوشمزه

نودل های گرد به عنوان یک غذای اصلی پخته شده در خانه، به دلیل بافت جویدنی و ترکیبات انعطاف پذیرشان محبوب هستند. چگونه نودل گرد خوشمزه درست کنیم؟ این مقاله تکنیک‌های محبوب آشپزی و بازخورد کاربران از کل اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می‌کند تا راه‌حل‌های ساختاری از انتخاب مواد، تولید تا تطبیق را به شما ارائه دهد.

1. موضوعات داغ مرتبط با رشته فرنگی در اینترنت در 10 روز گذشته

2. مراحل کلیدی در تهیه نودل گرد

1. نسبت طلایی انتخاب مواد

2. فرآیند علمی حضوری

•آب را به صورت دسته ای اضافه کنید: 3 بار اضافه کنید و هر بار هم بزنید تا کاملا جذب شود.
•زمان بیدار شدن: خمیر را بعد از ورز دادن اول 20 دقیقه و بعد از ورز دادن دوم 40 دقیقه بگذارید ور بیاید.
•کنترل دما: دمای آب توصیه شده 25-30 درجه سانتیگراد است و تخمیر در دمای اتاق بهترین است.

3. 3 دستور العمل چاشنی محبوب

3. مجموعه ای از روش های غذایی نوآورانه

طبق داده های تجربی وبلاگ نویس مواد غذایی Douyin @ Chef 小美:

4. راه حل برای مشکلات رایج

•رشته فرنگی به راحتی می شکند: 5% سفیده تخم مرغ یا 1 گرم قلیایی خوراکی اضافه کنید
•طعم چسبناک: هنگام ورز دادن خمیر 10 میلی لیتر روغن نباتی اضافه کنید
•بعد از پخت منبسط می شود: نصف کاسه آب سرد را به آب در حال جوش اضافه کنید و 3 بار تکرار کنید

5. توصیه متخصص تغذیه

انجمن تغذیه چین توصیه می کند:
• بزرگسالان باید مصرف نودل خود را به 150-200 گرم در هر وعده محدود کنند
• نسبت سبزیجات برگ سبز باید 1:1 باشد
• به افراد مبتلا به قند خون بالا توصیه می شود که فرمول مخلوط نودل گندم سیاه را انتخاب کنند

با تسلط بر این نکات، می توانید به راحتی رشته های جویدنی و گرد را درست کنید. چرا امشب این راه حل های خوشمزه را امتحان نکنید که توسط کل اینترنت تأیید شده است!